EVEN10月号「ゆらゆらストレッチ」好評連載中です。
今回のゆらゆらストレッチでは「スムーズな重心移動について」お話していきます！
腰仙関節という関節が要になってきます！どこの関節かご存知ですか？左右の重心移動を楽に行えるように、腰仙関節を整えましょう！
EVEN10月号はコンビニ、書店で販売中です。