EVEN9月号「ゆらゆらストレッチ」好評連載中です。
今回のゆらゆらストレッチでは「正しいトップポジションについて」お話していきます！
無理してねじり上げていませんか？自然な力感と骨の本来の動きを理解することで、理想のトップポジションを作りましょう！
EVEN9月号はコンビニ、書店で販売中です。