EVEN7月号が発売されました！「ゆらゆらストレッチ」好評連載中です。
今回は、ついつい力が入ってしまう腕についてです。
腕の構造を理解して、お手軽なストレッチをご紹介します！
EVEN７月号はコンビニ、書店で販売中です。