今月もEVEN4月号「ゆらゆらストレッチ」ご掲載頂いています！
背骨を正しい形のままアドレスするのってとても難しいですよね。背骨を正しい形に導いてくれる”脱力”ストレッチをご紹介します！ぜひ、練習をしてみてくださいね！
EVEN4月号はコンビニ、書店で販売中です。